Toma de decisiones
¿Sabías que tomamos alrededor de 35 mil decisiones al día? Algunas de ellas ni si quiera estamos conscientes que las tomamos, estás van desde las
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El 25 de noviembre es una fecha mundial para visibilizar y concientizar sobre la violencia de género y los feminicidios. El color naranja simboliza un
El burnout o agotamiento es una respuesta al estrés constante y prolongado. En la Universidad, se vive una forma específica conocida como “burnout académico”, que
La imagen corporal es la representación del cuerpo que cada persona construye en su mente y la vivencia que tiene del propio cuerpo (Rodriguez, 2007).
Muchas veces, creemos que una buena autoestima es percibir que tenemos cualidades extraordinarias o que las demás personas deben confirmarlas. En realidad, una autoestima saludable implica
Es una preocupación excesiva por diferentes situaciones, resulta muy difícil o casi imposible de controlar. Algunos síntomas son: Sensación de no poder salir Fatiga excesiva
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