Toma de decisiones
¿Sabías que tomamos alrededor de 35 mil decisiones al día? Algunas de ellas ni si quiera estamos conscientes que las tomamos, estás van desde las
29 noviembre, 2024
¿Sabías que tomamos alrededor de 35 mil decisiones al día? Algunas de ellas ni si quiera estamos conscientes que las tomamos, estás van desde las
El 25 de noviembre es una fecha mundial para visibilizar y concientizar sobre la violencia de género y los feminicidios. El color naranja simboliza un
El burnout o agotamiento es una respuesta al estrés constante y prolongado. En la Universidad, se vive una forma específica conocida como “burnout académico”, que
La imagen corporal es la representación del cuerpo que cada persona construye en su mente y la vivencia que tiene del propio cuerpo (Rodriguez, 2007).
Muchas veces, creemos que una buena autoestima es percibir que tenemos cualidades extraordinarias o que las demás personas deben confirmarlas. En realidad, una autoestima saludable implica
Es una preocupación excesiva por diferentes situaciones, resulta muy difícil o casi imposible de controlar. Algunos síntomas son: Sensación de no poder salir Fatiga excesiva