Bienestar emocional

Hablemos de autoestima

Muchas veces, creemos que una buena autoestima es percibir que tenemos cualidades extraordinarias o que las demás personas deben confirmarlas. En realidad, una autoestima saludable implica

Leer más »
Bienestar emocional

¿Qué es la ansiedad?

Es una preocupación excesiva por diferentes situaciones, resulta muy difícil o casi imposible de controlar. Algunos síntomas son: Sensación de no poder salir  Fatiga excesiva 

Leer más »
No hay más entradas

Bienestar emocional